Entrenamiento físico y ciclo menstrual

Entrenamiento físico y ciclo menstrual

Ginecologia Muchas veces las pacientes nos preguntan qué cambios hacer en su vida para no tener Síndrome Premenstrual y yo les contesto: no muchos, pero sí los necesarios. Hoy hablaremos del ejercicio físico. “Nadie” puede gozar de una salud excelente (y más cuando ya...