¿Sabías que la vitamina D está relacionada con la resistencia a la insulina?

No todas las pacientes con SOP (Síndrome de Ovario Poliquístico) saben que parte del problema de sus amenorreas, su hirsutismo (aumento de la pilosidad) y su alopecia androgenética (caída de cabello), es la RESISTENCIA a la acción de la insulina, con una hiperinsulinemia compensadora y un alto índice de HOMA (relación entre glucemia e insulina). Por tanto, un problema que aparentemente está en el ovario, resulta que tiene que ver con el páncreas , un órgano situado en la otra punta de la cavidad abdominal. Las mujeres con SOP básicamente, en buena parte, no tienen una buena metabolización de los hidratos de carbono. Qué pena… con lo adictos que somos al pan, pasta, cereales…. “Dime lo que más te gusta y te diré qué es lo que te sobra… “
Pero menos personas saben que la vitamina D se relaciona con la Resistencia a la Insulina. Que niveles más bajos de vitamina D van a estar relacionados con niveles más altos de insulina y que la deficiencia de vitamina D potencia la resistencia a la insulina. Otra cosa es identificar qué niveles de vitamina en sangre son los óptimos para que la mujer consiga reanudar sus ciclos menstruales o regular a la baja su secreción de testosterona y qué dosis de vitamina D necesita cada persona. Así que vamos a empezar a medir la vitamina D así como la hormona paratohormona (PTH), Calcio y demás parámetros. Te dirán que no es importante, que no está indicado, que no entra en el protocolo. Pero no lo digo yo, está publicado y además, tú, no eres un protocolo. Tu vitamina D importa!👩🏻‍⚕️

🟪 Contreras-Bolívar V, García-Fontana B, García-Fontana C, Muñoz-Torres M. Mechanisms Involved in the Relationship between Vitamin D and Insulin Resistance: Impact on Clinical Practice. Nutrients
🟣 doi: 10.3390/nu13103491

Ángela de la Serna