El apasionante mundo de la Vitamina D nos sigue dando claves muy importantes en términos SALUD de la MUJER
No podía ser de otra forma. De la mañana a la noche nos enteramos que el Sol, y su producto final que es la Vitamina D3 activa, regula, no sólo el metabolismo del calcio, “los Huesos”, que también, sino que es un POTENTE regulador inmune, por lo que, un mal funcionamiento de esta vía nos INFLAMA Y nos predispone a INFECCIONES (también las respiratorias, incluido el Covid) , TUMORES ( por supuesto el cáncer de MAMA) y enfermedades AUTOINMUNES (cualquier de ellas, que son ya muchas y en ascenso…).
Aquí os hago un mini resumen de artículos que han relacionado el EPO o PCOS o Síndrome de Ovario poliquístico con la vitamina D. Y aunque hace ya tiempo que se relacionó la vitamina D con la RESISTENCIA A LA INSULINA y los niveles sericos de TESTOSTERONA, ha sido en los últimos años que han proliferado estudios en base a la vitamina D. En este último estudio nos explican que, aunque los polimorfismos de la Vitamina D no son una constante en esta condición del PCOS, sí han encontrado que en aquellas mujeres con PCOS y obesidad (IMC mayor de 25) no es difícil encontrar más polimorfismos del receptor de la vitamina D. Y esto qué quiere decir, que si el receptor no se “acopla” bien a la hormona, deja de hacer funciones MUY IMPORTANTES. No olvides que la vitamina D3, en su forma activa es una HORMONA. Digamos que eso la sube muchos escalones en importancia.
El concepto RESISTENCIA a la vitamina D3 aún no es ampliamente recogido por la literatura pero creo que pronto se harán eco de esta dificultad que tiene la vitamina D de realizar su función en base a ciertos polimorfismos genéticos del metabolismo de esta hormona que tienen estas pacientes con tendencia a la inflamación, autoinmunidad. Fruto de esta resistencia podemos observar la dificultad de que con dosis habituales obtengan aumentos significativos en sangre o la falta de obtención de los resultados clínicos a los que aspiran cuando suplementamos esta vitamina.
En resumen, tomar el SOL es importante para bajar la RESISTENCIA a la INSULINA, mejorar las ovulaciones , bajar el exceso de testosterona y perder peso.. Pero a veces, el SOL será insuficiente cuando tengamos una mayor densidad de polimorfismos en el metabolismo de esta vitamina/HORMONA. Ahí probablemente habrá que suplementar. A qué dosis? Eso dependerá de cada paciente en particular…
Role of VDR gene polymorphisms and vitamin D levels in normal and overweight patients with PCOS 2024 PMID: 38258318.
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